Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 50,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Abendessen: Майонез, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Зефир, Арахис, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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