Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 53,98g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Heinz Горчица Французская, Сок Сельдерея, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей. Abendessen: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Chin-Su Соевый Соус, Окское Яичный Белок, Магуро Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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123катерина123's Gewichtsverlauf
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