Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Abendessen: Белореченские Торты Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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