Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 96,85g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Global Village Корнишоны Маринованные, Лимак Хлеб Подовый, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоко, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Foco Кокосовое Молоко. Mittagessen: Суп Грибной, Сало. Abendessen: Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лимак Хлеб Подовый, Кофе, Сыр Адыгейский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|