Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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114,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной , Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Суп с рисом. Abendessen: Кабачковая Икра, Суп с рисом, Магнит Венигрет Овощной , Слайсы. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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