Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 135,24g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Дары Мира Лаваш Тонкий, ВкусВилл Творог Кварк с Фруктовой Добавкой Вишня. Mittagessen: Ашан Гранат, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щи с Мясом. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Янтарь Сыр Плавленный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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diva2503's Gewichtsverlauf
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