Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 271,85g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Schmelzflocken, Äpfel. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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