Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 181,01g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Maxler Протеин Pro Blend. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Рис Вареный, Сыр Российский, Maxler Протеин Pro Blend. Abendessen: Капучино, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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