Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 111,67g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: ВкусВилл Торт "Сметанный". Mittagessen: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Активия Йогурт Натуральный, Салат Летний, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|