Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Käsesemmel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Himbeere, Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|