casa_blanca's Notizen, 26 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
96,6 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
1859 kcal Fett: 88,64g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 132,82g.   Frühstück: Keiju Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, Sipulit, Sienet, Kaali. Mittagessen: Atria Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Vihannessekoitus. Abendessen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Mäti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Katkarapu. Snacks/Sonstiges: Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Oululainen Hapankorppu, Granaattiomena, Omena (Granny Smith). mehr...
2343 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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