Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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