Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 225,60g.
Frühstück: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Вареники с Капустой. Abendessen: Ашан Плов с Мясом Говядины . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Чудо Йогурт Гавайский Микс . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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