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32.6% body fat
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91,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 339,25g.
Frühstück: sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Baked or Broiled Catfish. Mittagessen: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Apple Pie, Turkey Sandwich, Taco Villa Combination Burrito, Taco Villa Crispy Taco. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Pizza Hut 14" Large Italian Sausage & Red Onion Hand-Tossed Style Pizza. mehr...
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3591 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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