Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
57,5 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2013:
842 kcal Fett: 37,73g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 78,93g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet , Alnatura Haferkleie mit Keim (Bio), Alnatura 5-Korn-Flocken, Alnatura Dinkelflocken, Real Bio Weizenkleie, Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfelrotkohl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Gyulian Guylian Belgian Chocolate Sea Shells . mehr...
1401 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf


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