Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Morangos, Uvas. Mittagessen: Fornello Tomate Seco , La Vita Rúcula, Palmito, Ovo Mexido. Abendessen: Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Almeirão, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Maçã. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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