Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Sate Ayam, Tomat Ceri, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sate Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Pakcoy, Kentang (Daging dan Kulit), Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Airborne Honey Guardians Honey Clover, Teh Manis, Pisang, Granola Creations Tropical Fruit&Nuts. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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1oneiro2's Gewichtsverlauf
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