Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: BJ's Ahi Tuna Steaks, Sesame Seeds, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Abendessen: Milk Chocolate Candies, Golden Delicious Apples, Roland Wasabi Powder, Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Michelob Ultra Light Beer, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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