Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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103 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Сметана, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Суп Овощной. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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