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Slowly but surely🙌🏻
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Blueberries , Strawberries , Calavo Avocado, Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Baby Spinach, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Red Onions, Cherry Tomatoes, Green Summer Squash, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Abendessen: Roasted Potato, Asparagus , Cooked Asparagus, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Peak week-Taco Tues - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gabbsplus5's Gewichtsverlauf
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