Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Telur Puyuh, Nasi Kuning, Sate Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Avocadolady11's Gewichtsverlauf
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