Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Banana Caturra, Batavo Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate Branco, Elegê Iogurte de Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Pêra Portuguesa, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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biancamaydavid's Gewichtsverlauf
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