Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Омлет домашний, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Кофе, Шереметьевские Торты Тирамису, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Куриные Крылышки с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Травяной Чай, Каждый День Желе. Snacks/Sonstiges: Маслины, Мандарины, Мойва Пряного Посола. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ketrin-s's Gewichtsverlauf
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