Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Mittagessen: Meijer Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Abendessen: Scott & Jon's Cilantro Lime Shrimp Rice Bowl. Snacks/Sonstiges: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaimeluv's Gewichtsverlauf
|