Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Babybel Mini Queijo Light, Sondey Bolacha Tostada. Mittagessen: Continente Chocolate para Culinária, Ovo, Dulano Tiras de Bacon . Abendessen: Milaneza Esparguete Picante, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Bife de Peru Grelhado, Azeite. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Agros Leite com Chocolate, Kinder Barritas, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços , Banana, Continente Chocolate de Leite Cereais. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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