Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
|
78,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Kroger Walnut Halves and Pieces, Trader Joe's Sprouted 7 Grain Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana, Lactaid milk, Equate fiber, Stevia liquid, Creamer powder, Coffee. Mittagessen: Apple, Hannah's red hot sausage, Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Kraft MiO Energy, Water. Abendessen: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Tea Unsweetened, Water, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Golden Corral BBQ Pork Ribs, Curly's Sauceless Roasted Pulled Chicken, Hormel Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Lactaid 2% Milk, Tap Water. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feretina's Gewichtsverlauf
|