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Up then down 😃
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103,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 124,82g | Eiw: 208,31g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Mittagessen: Butter , Swiss Cheese , Corned Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Sharwood's Makhani Butter Chicken, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Colonel Kababz Tandoori Chicken Tikka. Snacks/Sonstiges: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, White Icing, Betty Crocker Gluten Free Yellow Cake Mix, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. mehr...
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konstantes Gewicht
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love2educate's Gewichtsverlauf
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