Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Kale, Smart Balance Original Buttery Spread, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg. Abendessen: Hannaford Brussels Sprouts, Flour and Water Gravy, Publix Yukon Gold Potatoes, Skinless Chicken Breast. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Cathy H65's Gewichtsverlauf
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