Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Noix de Pécan, Jus de Citron, Kiwi, Danone Skyr Nature, Vrai Fromage Blanc Bio, Banana bread. Mittagessen: Céréal Bio Galettes Céréales Quinoa, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates, Concombre (Pelé), Lima Gomasio, Florette Brocolis Vapeur, Endive, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Cœur de Palmier. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Courgette, Cora Lentilles Corail, Oignons, Butternut, Suzi Wan Lait de Coco, U Tomates Entières Pelées au Jus, Huile d'Olive. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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