Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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135,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bananas, Baked or Broiled Salmon, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice, Mayonnaise, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. Abendessen: Green Peppers (Freeze-Dried), Cooked Carrots, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spaghetti, Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Ground Beef, No Name Frozen Mixed Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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