Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 337,35g.
Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Mittagessen: Starbucks Nonfat Chestnut Praline Latte (Grande), Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad and Go Shrimp, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Abendessen: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Panda Express Sweet & Sour Sauce, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Sonstiges: Prune Juice, Starbucks Lemon Loaf. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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