Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Fit Kit Protein Bar Double Chocolate , Вареное Яйцо, Шадринск Молоко 7,1%, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Яйцо. Mittagessen: Passim Рис Длиннозерный Азиатский , Высший Вкус Сосиски Пшеничные Пикантные с Копченым Сыром. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Fit Kit Protein Bar Double Chocolate, USN Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|