Nathie Zar's Notizen, 26 Jan 21

Peso a las 18:26 hrs
51,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
1306 kcal Fett: 50,86g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 102,04g.   Frühstück: Fresas Congeladas, Huevo, Cuisine y Co Avena. Mittagessen: Tomates, Palta, Trucha, Plátano Maduro. Abendessen: Palta, Pechuga de Pollo, Sanissimo Galletas de Arroz Integral, Plátano. Snacks/Sonstiges: Lab Nutrition Proteina Polvo. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Nathie Zar's Gewichtsverlauf


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