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walaupun ga banyak turun, tp body fat turun sampe 0.7kg udh seneng banget. lingkar pinggang dll turun. semangattttt
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Sunpride Banana, Potato French Fries. Mittagessen: Sayur Bening, Nasi Putih, Fried Chicken No Coating. Abendessen: Cedea Fish Roll, Sunpride Banana, Brown Sugar, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
sama ka,saya juga klo lihat timbangan stres karna angkanya gk turun2 apa timbangannya yg error tp baju baju lama muat lgi
26 Jan 21 vom Mitglied: merina irawan
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Iya, yg penting ada perubahan. Diet ga selalu angka timbangan hehe
30 Jan 21 vom Mitglied: sarahfidzah
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sarahfidzah's Gewichtsverlauf
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