Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Левашово Плавленый Сыр из Творога Солёный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Левашово Плавленый Сыр из Творога Солёный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|