Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Mittagessen: Яйцо (Целое), Макароны по Флотски. Abendessen: Макароны по Флотски, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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loretta55555's Gewichtsverlauf
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