Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Русское Море Икра Мойвы Подкопченая, Правильное Решение Хлебцы Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Николаевский Хлеб , Окрошка. Abendessen: Николаевский Хлеб , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Голден Яблоко , Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinalazer11's Gewichtsverlauf
|