Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Abendessen: для Всей Семьи Сметана 10%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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