Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Aguacate, Huevo, Brócoli. Mittagessen: Queso Fresco, Jitomate, HEB Aderezo Sabor Cebolla , FUD Jamón de Pierna Virginia, Baguette. Abendessen: Clamato Clamato el Original, Jitomate, Clemente Jacques Aderezo Mostaza y Miel, Queso Fresco, FUD Jamón de Pierna Virginia, Baguette. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf
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