Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 113,93g | Eiw: 162,84g | Kohlh: 247,38g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Haferflocken, Magerquark. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rührei, Moser Roth Cookies Schokolade . Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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