Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Шоколадный Бисквит, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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