Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Творог 9%, Сыр Моцарелла, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кунжутное Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Щи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|