Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Малина, Творог 5%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Pretto Кремчиз, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Секрет Хозяйки Овсянка . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымляма. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кукуруза, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vilisova Olga🍀's Gewichtsverlauf
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