Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
123,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 121,49g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Колбаса Краковская, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Сыром, Пятерочка Сахар, Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сервелат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дивино Шпик. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мидии, Зеленый Лук, Сметана 15%, Гармония Сметана 20%, Творог 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , АО Тандер Яблоко, Колбаса Краковская, Роллы Филадельфия, Жареный Картофель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|