Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 67,53g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Какао, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Болгарский Перец, Филе Индейки, Шампиньоны, Щебекинская Макароны. Abendessen: Цветная Капуста, ВкусВилл Форель Стейк . Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Фундук Жареный, Русский Сахар Сахарный Песок, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dikaya007's Gewichtsverlauf
|