Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 174,48g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Грудка Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин Pro Blend. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Грудки, Картофельное Пюре на Воде, Maxler Протеин Pro Blend. Abendessen: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Maxler Протеин Pro Blend, Pretto Риккота, ПП Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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