Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Лента Сыр Реджанито, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Магнит Банан, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дорадо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Abendessen: Избенка Яблочное Пюре, Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Избенка Яблочное Пюре, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Запеченная или Жареная Форель, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|