Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,5%. Abendessen: Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, WASA Хлебцы с Морской Солью и Кунжутом, Чай с Сахаром. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Seilspringen - 1 Minute, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pavlova nasty's Gewichtsverlauf
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