Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Valio Mansikka-Banaanikeitto, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. Mittagessen: Valio Emmental Juustoraaste, Grillimaisteri Urho Grillimakkara, Paistettu Kananmuna, Valio Maustamaton Raejuusto. Abendessen: Grillimaisteri Pulled Pork, Milbona Feta, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Pavut (Vihreät). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nanatar's Gewichtsverlauf
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