Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Лента Лаваш Лош, Активия Йогурт Натуральный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп. Mittagessen: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|